日時

令和６年６月１２日（水）午前９時４５分

主催者

仙台市

対象者

仙台市在住、在勤、在学の方、市内の学校・企業・団体（町内会）等
仙台市シェイクアウト訓練の参加を希望される方、企業、団体等

開始の合図

時間になったら訓練を開始してください。
（「仙台市シェイクアウト訓練」を紹介するウェブサイト「仙台防災ナビ」の動画を再生するなどしながら、訓練に参加してください。）

※杜の都防災メールや、危機管理局Ｘ（旧ツイッター）に登録されている方には訓練開始をお知らせします。（この機会に、杜の都防災メール、危機管理局Ｘ（旧ツイッター）への登録をお願いします。）

内容

地震による揺れを感じたら（感じたという想定）、身体保護訓練（シェイクアウト訓練）として、その場で約１分間、安全行動の１－２－３ＤＲＯＰ（まず低く）、ＣＯＶＥＲ（頭を守り）、ＨＯＬＤ－ＯＮ（動かない）をとってください。

シェイクアウト訓練（身体保護訓練）の後は、食料等備蓄物資の確認、家具の転倒防止など、「地震への備え」を確認してください。

訓練に向けて（事前学習、注意事項）

1. 本ページ内の被害想定（訓練想定）や安全行動（「仙台防災ナビ」の動画など）を確認してください。
2. 安全行動訓練は、参加場所や人数を問いません。普段の生活や業務のなかで実施することが重要です。ただし、運転中や危険を伴う作業中などは無理に行う必要はありません。時間をずらして実施してください。
3. 実際の地震を想定するため、なるべく身近な人に声をかけて一緒に安全行動をとってください。
4. この機会に、ご家族や職場、近隣の方と地震防災について話し合い、対策することをお勧めします。

関連ＵＲＬ

仙台市ホームページ

ShakeOut（シェイクアウト）プラス１のプラス１とは

　本訓練時に実施する基本行動（安全確保行動の１－２－３）で身の安全が確認できましたら、その次に行うべき行動をプラス１として考えてみてください。 　プラス１の規模に決まりはありませんので、自分自身や家庭、地域、職場または学校等において避難訓練、安否確認、情報収集訓練等をできる範囲で実施してみてください。 　また、既にそのような自主訓練が計画または実施されている場合は、引き続き防災力の向上を図ってください。

ShakeOut（シェイクアウト）の由来

　ShakeOut（シェイクアウト）とは２００８年（平成２０年）にアメリカのカリフォルニア州で 始まった新しい形の訓練で、指定された日時に、参加者がそれぞれの場所で自身の身を守るために、一斉に行う統一行動訓練です。 　現在ではアメリカの他に、日本・ニュージーランド・カナダ・イタリア等世界各国で実施されるまでの規模に発展しています。

訓練の形式について

　この訓練は、「効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議（略称：日本シェイクアウト提唱会議）」と連携して実施するもので、事前にホームページ等で参加登録をしていただく形式の訓練となります。 　多くの市民が自発的に参加登録と事前学習を行い、訓練日時を合わせて同時に安全確保行動を確認することで、防災について考える機会となり、効果的な防災訓練と防災啓発につなげることを目的としています。 　日本では、平成２４年３月に東京都千代田区が初めて実施し、現在では全国に広まってきています。